今年もすでに4分の１が経ちました。あっという間に4月新学期です。入学、社会人になる方、新しいスタートの方々おめでとうございます。最近た…
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ダイエット
人は変わることを嫌がる生き物です。以前の私もそうでした。 皆さんの一歩を応援します。…
私は12年前にブロック解除を勉強しました。スピリチュアルセッションとかそういう事に使いたかったわけではありません。私自身を変えるために自分の為…
私の失敗談「ダイエットしよう」「痩せたい」を目標に設定するのは失敗のはじまり。TOT…
はい、このタイトル！意味わかりませんよね？どういうことなのか解説します。こちらの記事も読んでみてください。肌が弱い私が、失敗！今後気をつけたいと思う事…
「老後に介護される事を考えVIOの脱毛した方が介護者への負担がないので脱毛する方もい…
https://note.com/hitorigotolajoie/n/n706809d10e0bnoteのブログです。反省の意味も込めてシェアします…
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美は一日にして成らず＝TOTONOUメソッド
世界で初、女性の実業家で成功を収めたヘレナ・ルビンスタインのお言葉美は一日にして成らず。日々のスキンケア、食事、ライフスタイル毎日の習…
ふたご座の満月“ビーバームーン”アクティブに動いた結果が満ちる！
アクティブに動いた結果が満ちるふたご座の満月“ビーバームーン”らしいです。私は昨年は"静"の年でしたので2023年は"動"にしたいと思って取り組んだつ…
東京ビッグサイトの無添加マフィンで数人が腹痛など訴えた件から考える「無添加」のこと。…
少し前に東京ビッグサイトのイベントで販売されたマフィンを食べた数人が腹痛などの症状を訴えていることがわかり結構話題になりましたよね。化粧品でも「無添加」を好む…
TOTONOUメソッドのモニターさん
OTONOUメソッド先日モニターさん再募集しましたが、40代女性モニター希望の方と、面談？的なことをしました。TOTONOUメソッドの内容と希望者の方…
薬膳とTOTONOUメソッド
薬膳って知ってますか？最近よく聞くという人もいるんじゃないかなーと思います。薬膳は東洋医学に基づいた予防医学的食養生です。薬膳には病気を治す「食療」予…
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