整える

美は一日にして成らず=TOTONOUメソッド

世界で初、女性の実業家で成功を収めたヘレナ・ルビンスタインのお言葉

美は一日にして成らず。

日々のスキンケア、食事、ライフスタイル

毎日の習慣が美しさをつくるということ。

胸に突き刺さります。

美ということを考えた時に若い時なら単純に

爪の先から頭のてっぺんまで手抜きなくファッショナブルで

メイクも完璧!見栄えの良い「美」を思い浮かべていました。

歳を重ね40代になってくると、

表情が明るく

年齢とともに心も磨かれ

心身共に健康的で

芯のある女性

上手に歳を重ねた女性に

人として「美」を感じるようになりました。

私が目標としている美はそんな美です。

その美を求めていき

TOTONOUメソッドができました。

日々の数分に少しづつ取り入れ歯磨きのように自然に習慣化。

毎日数分自分に向き合うTOTONOUメソッド

内容を聞くと、あ、そんなことか。

と思う方もいるかもしれませんが

じゃあどうぞ。とポイントだけ教えても

きっとできないです。

その場限りで他の余計なものを組み合わせ

つじつま合わせはできるでしょう。

でも習慣化にはつながりません。

そのような理由から3ヶ月コース

半年コースでの提供なのです。

私個人の今までの経験から

体質、肌質など変化を感じるまでに最低3ヶ月必要です。

3ヶ月クリアできると習慣化できる人もいれば、

満足してやめる人もいます。

3ヶ月クリアで習慣化できる人はそこからはご自身で。

もう少し必要な方は半年で。

私はパーソナルトレーニングを1〜1ヶ月半に一度

2年半那覇まで通いました。

今や業界ではトップレベルで有名になった先生で

彼の指導は直接受けられません。

名護のトレーナーさんにも1年お世話になりました。

その後今のカイロとピラティス指導をしてる方のところに通い2年経ちました。

体のプロからマッサージやトレーニングを受けた経験と

私自身のセラピストとして人の体を毎日触った経験

中年になり体が大きく変わる経験

様々な実験を自身の身体でしてきたデータが

TOTONOUメソッドに活かされてます。

美は一日にして成らず。

この言葉が胸に突き刺さった方

TOTONOUメソッドをはじめませんか?

私も理想の美には追いついていないので皆さんとともに向かっていきたいと思います。

モニターさんは残り1名様

12月13日23時59分までにLINEまたはInstagram DMからご連絡ください。

モニターさんは特別価格の為

希望の方は直接お会いし金額、内容の説明をします。

また希望した方がモニター採用となるかはお話を伺ってからとなります。

ご了承ください。

今後の人生が変わるくらい心身共に整います!

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